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  • 片名：哥哥的修炼手册
  • 状态：已完结
  • 主演：伊能静 汪苏泷 张亮 安崎 周峻纬 
  • 导演：未知 
  • 年份：2021
  • 地区：大陆
  • 类型：真人秀 大陆综艺 
  • 频道：内详
  • 上映：未知
  • 语言：国语
  • 更新：2025-04-11 19:12
  • 简介：　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
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